Marie Söderström
Jag är legitimerad psykolog och arbetar utifrån kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Vanliga problem bland de personer jag möter är sömnbesvär, stress, utmattning, oro, ångest, låg självkänsla, höga prestationskrav, perfektionism, relationsproblem, nedstämdhet eller depression. Ibland är det inte lätt att sätta en etikett på det man upplever eller att veta varför man mår dåligt. Under de första samtalen hjälps vi åt att skapa en tydligare bild av just din situation och planerar ett upplägg utifrån vad som är mest hjälpsamt för dig.
Mina värderingar som psykolog är engagemang, värme och samarbete. Jag är mån om att lyssna in din unika situation och bidrar med min kunskap för att stötta dig i riktning mot det du vill och värdesätter i livet. Tillsammans utforskar vi hur du kan hantera symtom, tankar, känslor och utmaningar på ett mer hjälpsamt sätt och vad du kan göra konkret som kan hjälpa dig att må och fungera bättre eller att leva ditt liv mer fullt ut.
Om mig
Jag har psykologutbildning från Uppsala Universitet och forskarutbildning från Karolinska Institutet. Mitt forskningsområde är sömn och återhämtning kopplat till stress i arbetslivet, oregelbundna arbetstider och utmattning. Utöver arbetet vid min privata mottagning i Gamla stan jobbar jag deltid vid Karolinska Institutet med forskning om stress och återhämtning i relation till arbetslivet.
Jag har lång och bred erfarenhet av både kliniskt arbete och projekt- och forskningsarbete. Jag har arbetat som skolpsykolog med olika insatser för personal, barn och ungdomar. Jag har också jobbat många år vid Stressmottagningen i Stockholm med behandling av sömnbesvär, stressrelaterad ohälsa och utmattningssyndrom. Efter att Stressmottagningen lades ner sommaren 2023 öppnades den virtuella Stressmottagningen, där jag är en del av teamet. Läs gärna mer om vår verksamhet på Stressmottagningens webbsida.
Jag har skrivit ett par självhjälpsböcker om sömn och vila, och arbetat som privatpraktiserande psykolog under flera år. Jag tar mig gärna an olika konsultuppdrag, föreläsningar och utbildningar utifrån min specialkompetens.
Varmt välkommen att kontakta mig om du har frågor eller funderingar eller om du vill boka en tid för ett första möte på min mottagning i Gamla stan, eller via video om du hellre önskar det.